杰行者：
請教師父，在家如何修行？

和上：
家中逆順境，
皆是舊業風。
一念回光處，
修行下手處。
相處多忍讓，
即是波羅密。

依此法偈，落地實修——

家，不只是安身之所，
更是最真、最磨、最能見功夫的道場。
親人一句話，
順時令人歡喜，
逆時令人刺痛。
而真正的修行，
往往不在禪堂的鐘鼓裡，
卻在餐桌的語氣裡、
在床邊的情緒裡、
在你忍不住要回嘴的那一瞬間。

修行人須知：
逆順皆境，皆是舊業風。
風吹時，不必怪風，
只要回頭看心——
若隨風轉，便造新業；
若能回光，便即轉業成道。
所謂「一念回光」，
不是逃避，也不是壓抑，
而是當瞋火將燃、口業將發之際，
忽然照見：
「這念想贏、想辯、乃至想報復的心，非我也；
只是一時無明習氣帶動，業浪翻湧。」
能照見，便能轉境；
能轉境，便不傷人；
不傷人，即是行慈。
行慈者，不以火添火，
反而能在對方的苦裡，
生出一分柔軟與悲愍：
願聽其苦惱，
願包容其過，
愍念其無明。
此時——
觀音不在遠方，
就在你那一念不忍加害之中；
心佛不在天邊，
就在你那一念肯回頭的當下。
忍讓，不是弱；
退步，不是輸；
而是止息刀兵，
轉正累世因果——
讓業浪止息，使慧光顯現。

能忍一分，家中便少一分刀兵；
能讓一步，自心便多一步清涼。
故曰：
回光忍讓即波羅密心法。
不必另求心法：
就在不爭勝的那一刻；
就在肯柔和的那一刻；
就在能回光的那一念——
當下顯性，
當下清涼，
當下解脫，
道場成就。

幻僧慧日
2026/2/3