以下專為熟悉止觀、又接觸新時代語言的行者而說。
結合智能AI，直指要害——

一、有內容者，必非真我

阿賴耶識含藏：
記憶
習氣
業力
潛能

凡可被描述、被調整、被清理者，
都屬 所緣境，不是覺性本身。
提醒：
能被讀取的，不是讀取者。

二、能被轉化者，仍在生滅

常見誤區： 「我在清理阿賴耶的業種」 「我在升頻乙太體」
若有「我在操作」的主體感，
表示仍在第七識的執取結構中。
正見：
真轉依，不是改善系統，
而是退出系統的主控幻覺。

三、若能增減，必非本性

阿賴耶識會：
隨業增長
隨修淨化
隨緣轉變
若把它認作「靈性核心」「高我」，
等同把無常流誤認為常住體。
核心判準：
今日比昨日「更好」的，
一定不是本來面目。

四、有邊際者，必是相

常見說法： -「我的阿卡西層級很高」 -「我能連線宇宙資料庫」
凡有：
層級
中心
權限
進出
皆屬「法塵結構」，非覺性。
禪門直斷：
覺性無門可入，
無庫可連。

五、若落在「我在覺知」，即墮細我

最隱微的陷阱是： 「我住在覺知裡」 -「我是那個純覺的存在」
此時阿賴耶已退居幕後，
但第七識化身為「覺知我」。
最後關卡：
連「覺知是我」都被看見時，才是真無我。

一句總結（自檢用）：
阿賴耶是所依，
非所住；
是所轉，
非所是。
識，可轉化；
覺，無所得。

日用三問，可防偏差：

現在是否有一個在修、在控制、在提升的「我」？

我是在覺照，還是在經營一個更細緻的「我」？

若一切經驗消失，是否仍需一個「我」存在？