如何歇心?

和尚:
歇即菩提。

菩菩:
請教師父!
狂心頓歇,歇即菩提。
上根者常住菩提,不需歇;
中根者知歇狂心,歇不下;
下根者歇心止狂,又復狂。
請問中下根者如何歇心?

和尚:
妄念歇不下,
就提起來參呀!
看那個不歇的是誰?
從這裏起疑情。

也可安住現前這一念,專修數息觀息,或持名念佛,待得專一(心息相依、一心不亂),再空觀入定,進而識心達本,還本還源,合光同塵,全面地入廛垂手。

菩菩:
感恩師父!
中下根者要漸修才能頓悟。

和尚:
上士亦是宿世漸修而來的,沒有天生的彌勒菩薩與釋迦佛陀。

迷時千卷少,悟時一字多